Pozlama sanatına

Pozlama sanatına ek olarak, genel olarak görünüşünüzü dikkatlice izlemeniz gerekir. Yargıçlar sadece kaslarınıza ve duruşlarınıza değil, nasıl durduğunuza, nasıl hareket ettiğinize, cildinizin gölgesine, saç stilinize, tutma tarzınıza, yüz ifadenize, güvenle tuttuğunuzdan veya kendinizden şüphe duyduğunuza bakarlar. güçlü yönleriniz.

Fitness sınıfındaki turnuvalar, atletik olarak inşa edilmiş kadınlar ve şu sporlarda ağırlık çalışması yapan erkekler için yarışmalardır: vücut geliştirme, akrobasi, jimnastik, aerobik, koreografi ve karate.

Yarışmanın temel amacı, sağlıklı bir yaşam tarzının teşvik edilmesinin yanı sıra gençler arasında fitness sporlarının geliştirilmesi ve tanıtımıdır. Kadınlar arasında yarışmalar yaş kategorilerinde düzenlenmektedir: gençler arasında 14 ila 18 yaş arası; 18 yaş ve üstü – kadınlar arasında. Büyüme kategorilerinde: 164 cm’ye kadar; 164 cm’den fazla.